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    发布日期:2026-01-02 17:27    点击次数:186

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    食材清单:

    - 崭新韭菜一把,约200克

    - 鸡蛋3个

    - 盐适量

    - 生抽少许

    - 白胡椒粉少许

    - 食用油

    制作时局:

    1. 韭菜洗净处分:将崭新韭菜择洗干净,切成寸段备用;鸡蛋打入碗中,加入极少盐、白胡椒粉,搅动均匀成蛋液。

    2. 爆香蛋液:锅内倒入比泛泛炒菜略多一些的食用油,烧至七成热时,迟缓倒入蛋液,待底部凝固稍稍,飞速翻动,使蛋块成型,但保抓嫩滑,取出备用。

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    3. 煸炒韭菜:团结锅中再加入少许油,放入韭菜段,大火快速翻炒,加入生抽调味增香。

    4. 和会精华:当韭菜微微变软,情愫愈加翠绿时,倒入事前炒好的鸡蛋,快速翻炒几下,使二者充分夹杂,尝味调遣咸淡,临了撒上一层薄薄的盐粒,即可出锅装盘。

    小贴士:

    - 鸡蛋炒至半熟即捞出,可保抓口感嫩滑;

    - 快火快炒是重要,幸免韭菜出水过多,保抓菜品脆嫩;

    - 临了的盐粒尽量在临了一步撒上,古老韭菜出水,保抓光线与口感。

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    发布于:江西省