许多东谈主皆有这种资格：

明明啥也没干，怎样睡一觉起来，鸦雀无声中身上就多了几处淤青？

平时嗅觉没磕没碰，一脱穿着时却发现我方身上青一块紫一块……

一本事不禁运行回首——难谈有什么“脏东西”？难谈是我方对象暗暗深宵掐的？

（第二种倒是有可能）

然则！大多数情况下，你身上的淤青皆是“无缘无故”！今天，典哥就来说一说这些淤青皆是怎样回事。

淤青，其实更应该叫作念淤血，是东谈主体皮肤组织的毛细血管发生逼迫而造成的。

咱们皮下有许多微小的血管，当受到外力冲击时，皮下毛细血管就可能翻脸，血管内的血液就会“出逃”到皮下组织，透过皮肤看，就变成了淤血。

别听到“血管破了”就窄小。普通跟着血管的重建和血液轮回，淤血会逐渐隐藏，况兼一般而言，越小、越表浅的淤血，消失得越快。比如不注重步碾儿磕到了桌角，淤血约略2～3天就会消失。

看到这里，应该会有一又友有趣：明明我莫得嗅觉到磕碰，怎样照旧会有淤青呢？况兼我方的淤青老是比别东谈主多？

这可能是因为——

1. 你皮肤太白了

皮肤白白的，倒不是会更容易造成淤青，而是更容易被看到。

（开首：soogif）

2. 你“皮薄肉瘦”

你皮肤越薄，皮下脂肪越少，那么缓冲外界冲击力的智商就越弱。是以遭逢一样的外力冲击时，血管毁伤进程会更大，那么天然淤青也就会更大更彰着。

这亦然为什么女生身上更容易出现淤青的原因，不但“娇皮嫩肉”，而且因为雌激素的影响，东谈主体血管膨胀，受伤处会流更多血，也更可能淤青。

是以，诸君小少女们要是下次有东谈主居心不良地端量你腿上的淤青，请大地面给他们一个冷眼！

（开首：soogif）

除此除外，以下这些情况也会更容易出现淤青[1]：

01

年纪增长:

跟着年纪的增长，东谈主的皮肤运行病弱，血管脆性也下落，血管壁丧失弹性，变得更脆，是以更容易翻脸，出现淤血。

02

服用某些药物:

服用某些抗凝药物、抗生素、抗抑郁药和靶向药等可能导致血小板裁汰，影响体格凝血功能，更容易出现淤青。

03

通常盛开:

通常盛开的东谈主可能通常在不经意间就会有磕碰，然则盛开经由中太过参加莫得发现，睡醒后才意志到。

一样的，睡一觉起来发现存淤青，也可能是在你寝息时，东转西翻，不注重撞到了床边或者其他所在，然则你处在酣睡中并没发觉费力。

跟“怪力乱神”无关哦。

（开首：soogif）

大多数东谈主出现这种情况无需很是病笃，淤青一般皆会天然消退，不会影响健康。日常生存中惟有珍惜减少磕碰，不错合适补充维生素C。

淤青也可能是一些疾病的征兆：

血小板非常：如血小板数目显赫减少或存在功能颓势。

咱们出血后，体格平常会转移“凝血功能”，让咱们流动的血变成弗成流动的凝胶气象。而这一枢纽就在于血小板的数目和活性。

白血病、淋巴瘤、或本身免疫系统功能非常等皆会导致血小板发生非常，这么止血的速率变慢，淤青会更容易造成。

皮肤病：比如过敏性紫癜，它是免疫搪塞非常引起的血管炎症，会引起皮疹推崇，如红点、瘀斑，按压不消失，主要不才肢，尤其是小腿和踝枢纽隔邻。

除此除外，还可能奉陪腹痛、枢纽痛和肾炎等问题。

肝脏疾病：血液中的凝血因子需通过肝脏生成，当肝脏出问题时，凝血因子就会出现故障，以致身上出现淤青。要是淤血的同期还奉陪巩膜、皮肤变黄，注重是肝脏疾病。

要是发现我方有以下情况，那么冷漠实时就医，查明淤血真确的原因：

●频繁出现大面积瘀伤，很是是躯干、背部或面部的瘀伤，或原因未知的瘀伤；

●容易瘀伤况兼有无数或长本事出血史，举例在细微割伤后或外科类手术中；

●短暂运行出现瘀伤，尤其在运愚弄用新药后；

●有容易瘀伤或出血的家眷病史。

虽说一般的淤青毋庸作念任何料理，也会在两周内消退[1]。

但要是合计影响好意思不雅，念念快点消褪，也有主义[2]！

●举高淤青部位。要是是腿部，不错垫高腿部使其与腹黑合手平；要是是上肢，应尽量抬到腹黑以上的高度。

●磕碰扭伤24小时内用薄毛巾裹住冰袋进行冰敷10分钟，逐日可近似3-6次，有助于缓解肿胀和疼痛。

●24小时后，肿胀依然消失了，就不错运行对伤处进行热敷，加快血液的流动，匡助愈合。

天然最佳的主义照旧提前看护！比如在桌角柜脚等刚硬处贴海绵泡沫，减少可能的磕碰。实时打理家务，幸免杂物绊倒等。

淤青天然常见，然则也别轻率，人人要是发现我方身上无故出现许多淤青，或者淤青老是弗成自行消退，一定要实时就医。

谨记把这篇著述共享到一又友圈，让更多东谈主看到～

审核人人：石磊

复旦大学附庸华东病院皮肤科副主任医生

参考文件

[1]何易.身上出现痛苦其妙的淤青是怎样回事[J].东谈主东谈主健康,2022(18):42.

[2]http://wsjkw.jl.gov.cn/zdzt/jkkp/202109/t20210927_8230877.html

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